1.基础原则篇
1.1.起手牌选择
在前位（UTG-HJ）位置，建议仅玩”大牌三兄弟”（AA/KK/QQ）和”AK双雄”，这些牌型在德州扑克中具有较高的胜率。后位（CO-BTN）位置则可适当加入一些”潜力股”，例如同花连张如89s或小对子，这些牌型在某些情况下可能带来意想不到的收益。在盲注位，防守范围需适度扩大，约为前位范围的1.5倍，以应对可能出现的更激烈的竞争。
1.2.位置策略
位置的不同会影响你的策略选择。 要牢记口诀：”前位当老干部，后位当机灵鬼”，即在前位位置保持稳健，而在后位位置则需灵活应变。
1.3.按钮位特权
处于按钮位时，你可以多玩30%的手牌，并有机会多偷2-3个盲注，这无疑增加了你的赢牌机会。
2.实战技巧篇
2.1.翻前行动指南
对于强牌（如AA和KK），应直接加注3倍底池（BB），而非平跟埋伏。面对中等牌型（如AJ和KQ），若有人加注，则需根据位置来决定是否弃牌。而对于投机牌型（如67s），平跟入池是更合适的选择，避免跟注3bet。
2.2.翻后生存之道
当没有中牌时，作为加注者，下注60%的底池是一个不错的策略，因为这大约等于对手的弃牌率。而对于跟注者来说，直接弃牌是节省筹码、实现盈利的好方法。中了对子后，前位玩家可以通过过牌来控制底池，而后位玩家则可以通过下注来获取更多价值。
2.3.听牌处理技巧
在翻牌到转牌的过程中，可以通过计算outs（潜在赢牌数）来快速判断胜率。例如，9张outs大约等于36%的胜率。而在转牌到河牌的阶段，outs的影响力会减半。当赔率不合适时，果断弃牌是明智之举。
3.心理建设篇
3.1.防上头三件套
防上头三件套：设置“冷静期”：每输2个买入码，休息15分钟。准备便利贴：在桌上贴上“此刻弃牌，即战胜80%玩家”的提醒。建立成就系统：每当成功弃掉边缘牌时，给自己加1分。
3.2.学习路线图
学习路线图：A
0-50小时
阶段 –>| 背熟起手牌型表 | B
50-100小时
阶段 –>| 掌握持续下注技巧 | C
100-200小时
阶段 –>| 学习对手类型分类 | D
200小时以上
阶段 –>| 深入研究GTO理论 | E
达到稳定盈利
目标。
4.避免常见误区
4.1.误区及正解
误区1：“已经投入这么多……” 正解：沉没成本并非实际成本。误区2：“上次这样赢过……” 正解：小概率事件难以重现。误区3：“我觉得他在bluff……” 正解：在初级阶段，应主要识别明显的诈唬行为。
5.日常训练计划
5.1.牌感培养和概率计算
牌感培养（10分钟）：通过随机发牌，迅速做出“玩”或“弃”的判断。概率计算（5分钟）：快速估算常见听牌的胜率。
5.2.复盘与总结
复盘与总结（15分钟）：通过反思和总结优化扑克策略。